片付けられない時にすぐ片付けられる方法〜!!

部屋の状態は、あなたの心の状態を表しています!!

部屋が散らかっていると、

集中力の低下
やる気低下
思考力低下

に繋がります。汚い状態を見ているのでストレスも溜まります。

部屋が片付くと、やる気がみなぎり、やりたいことが明確になり、仕事もどんどん、はかどります^^プライベートも良い方向へ好転していきます!!

最近なんだか上手くいかないな〜〜と思った時、

私はまず部屋を片付けて、環境を整えます!!!

すると、その後の時間が充実し、いつも良い決断ができるのです。

そうはいっても片付けるというやる気が起きない、、、でも片付けたい気持ちはある。

そんな時もありますよね^^そういう時に簡単に取りかかれる方法をご紹介します!!

①好きな音楽を1曲かけます
(またはタイマーを5〜10分でセットします)

②音楽が終わるまで(またはタイマーが鳴るまで)大きなものから片付けます。

③終わったら「よく頑張った自分!!」と自分を褒めてあげます(笑)

④「今日はこれで終わり!!」でもOK!
「もう少しできそう」と思ったらもう1曲かけて(タイマーをセットして)
トライしてみてもOKです^^

⑤最初より綺麗になった部屋を見渡して、あとは好きなことをして過ごしましょう^^

最初から、完璧にやろうとすると進まないので、

最初は少しだけ取り掛かってみるのがコツです。

部屋が片付き始めると、心と思考も少しずつ整理されてきます^^

少しずつでいいので、綺麗なお部屋にしていきましょう^^

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
皆様の人生がより豊かで上質な毎日となりますように。

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