愛の選択 恐れの選択

選択について思ったことがあったので綴ってみたいと思います。

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↑ちょっとふざけてますね〜。washの方じゃないですよ(笑)

selectついて!!!笑

そう!人生は選択の連続だと思うんですよね。

今日、何着ようかな。朝は何を食べようかな。歯を磨こう。。。全部全部、意識していないだけで、選んでいるんですよね。

そう考えると、今身につけているものや、部屋にある物、今の環境、起きている出来事
全部全部自分が選んだもの。

愛の選択、恐れの選択ってよく耳にするけど、いまいち分からなかった。
でもね、最近なんとなく、なんとなくだけど、その正体がわかってきたよ。

例えばね、私の中で、アロマオイルは愛の選択。これで素敵な毎日を送ろうって前向きな気持ちで買ったの。だからアロマオイルを見るととっても幸せな気持ちになります。

携帯は恐れの選択。本当は他の携帯が欲しかったんだけど、それは高いし、月々大変の出費が大変になるからやめておこう、という気持ちで買ったもの。だから今の正直携帯はあんまり気に入ってないの。お金が払えなくなるのを恐れて買った物。

選ぶ時に、
愛の選択はプラスの感情で選んでる。
恐れの感情は負の感情で選んでる。

会社に入った理由、実は負の感情が強かったかな〜と今では思います。

自分に自信がなくて、やりたいことも分からない。だからとりあえず、世間体でいいと言われる会社に入っておこう、すごいねと言われたい、そんな感じ。

自分にはこんな良さがあって、この良さを生かして、みんなを幸せにしたい、そういう感情ではなかったの。

自信のなさから選ぶのが恐れの選択。
自分を信じて自信から選択するのは愛の選択。

愛は真実で永遠。
恐れはいつか壊れる。

愛の選択から始まったものは上手くいく。
恐れの選択から始まったものはいつか体を壊したり、どこかで歪みが生まれる。

恐れの選択から始まったものを一生懸命頑張って、一見上手くいったように見えても、いつか歪みがくる。体を壊したり、上手くいかなかったり。。

愛の選択から選んだものは心が満たされる。無理しなくていい。楽。長く続けられる。

そんな気がする。

恐れの選択をすると周りからエネルギーを吸い取ろうとしてしまう(よく思われたい、気を引きたい、目立ちたい)
よく思われたい、自分を見て、気を引きたいって人と一緒にいると疲れますよね。
そういう人にはそういう人が引き寄せられる。

愛の選択をすると周りに与えようというエネルギーが働く(幸せにしたい、喜んでもらいたい)
幸せにしたい、喜んでもらいたいという気持ちの人とは一緒にいて心地よいですよね。だから愛の選択をすると自然と周りに人が集まる。しかも周りに集まる人も、結構そういう心持ちの人が多い。

恐れの選択は何かが足りないとう発想からスタートしていてそれを埋めようとしている。
愛の選択はすでに満たされているとう発想からスタートしていて、それを膨らませようとしている。創造的。

<選択する時の自分への質問>〜愛の選択をするためのコツ〜

・何か怖いとか不安に思っていることはないかな?
→もしその怖いとか不安と思っていることが、自分が想像しているだけのことで、実はそんなに怖がったり不安がることではないかもしれない。仮に本当は怖がることではなかったと仮定してみよう。だとしたら、本当に今の選択をする?

・こんな自分にはこれしかできないと思ってることはないかな?
→自分の中のすでに持っていることにフォーカスしてみる。それを引き出してみたら何を選択する?

・なんとなく違和感があるというときは、ちょっと立ち止まってみよう

・それをして心地よいか、心地よくないか?を頭ではなく心で感じてみよう。心地よい方を選択しよう

・「これでいい」ではなく「これがいい」で選ぼう。

・選ぶときの感情、動機が重要。もし負の感情から選ぼうとしているのなら、違う選択にしてみるか、今選ぼうとしているものについて違う見方(何かをより良くしよう、与えようという気持ち)に変換できないかを感じてみよう。

なんとな〜く思ったままを綴ってみました。
また何か気づきがあったら更新しますね!
ここまで読んでくださってありがとうございました^^

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
皆様の人生がより豊かで上質な毎日となりますように。

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コメント

  1. まつばらさん より:

    すごく参考になりました!!

    愛の選択と恐れの選択があるんですね。

    いつも恐れの選択をして来たなぁと思います。。

    これまで、既に選択してしまったこと、例えば恐怖の選択で会社に入っていた場合、

    『その選択は間違っていた!会社を辞めよう!』

    とは、なかなか思えないんです。。

    そんな時はどうしたらいいでしょうか??

    恐怖の選択を愛の選択にしちゃう!

    とかできたら嬉しいなぁって思います!

    • naturallife より:

      ありがとうございます!
      思ったままに綴ってみたブログだったのですが、
      そんな風に感じていただけて、嬉しいです!
      ご質問もありがとうございます!回答になっているかわかりませんが、
      自分の中の「すでにあるもの」に気づく
      に記事として掲載させていただきました^^
      いつもありがとうございます♡

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