Happy Mind幸せな人生を送るために【３つの大事なこと】とは？
誰もが「幸せに生きたい」と願っています。 では、どうしたら幸せに生きることができるのでしょうか？ それは日々の積み重ね、心がけが大切です。 １感謝をする 感謝をすると、心が穏やかな気持ちになりますね。 辛いこともあると思いますが、 当た...
自分自身の心と向き合う
Happy Mind
Happy Mindストレスとの付き合い方
ストレス管理することの大切さ ストレスに対して皆さんどう対処していますか？ストレスが多いと心だけではなく身体にも大きな負担がかかってしまいます。ストレスが原因で仕事や、人間関係が上手くいかなったりして悪循環に陥ってしまうこともあります...
Happy Mind【シンプルライフを送るようになって変わったこと】旅行、時間、お金etc.
【シンプルライフを送るようになって変わったこと】旅行、時間、お金 etc. 2年半くらい前、自己啓発系の記事を読んで英語を勉強していました。そこでシンプルライフの考え方を知り、取り入れたことで、人生が大きくプラスに変わりました。 その日...
Happy Mindネガティブ思考の原因を改善！ポジティブになる3ステップ
ネガティブ思考の原因を改善！ポジティブになる3ステップ 物事をネガティブに考えてしまうこと、多くの方が悩んでいる問題です。気づかないうちにネガティブに考えていたりします。なので、どのように克服できるのかを理解することが重要です。 ...
Happy Mind「時間がない」から抜け出す簡単な切替思考とは？
やりたいことは沢山ある やるべきことも沢山ある でも、 時間がないから 忙しいから 他にもやらなきゃいけないこといっぱいあるし、、、 そうやって言い訳を探すのに忙しくて、 結局何もやらないことってありますよね。 ふと思いついた...
Happy Mind幸せになる勇気
幸せになる勇気という本がありますが、感想ではなく、 今日は私独自の視点でブログを書いてみようと思います。 日本人はよく謙遜します。 嫉妬されないように 自分のことは控えめに、、、 そういう癖がついて いつしか 目立たないように ...
Happy Mind自分らしく生きるコツ〜その２〜
「自分らしくシンプルでハッピーなライフスタイル」を送るぞ！と 決めました。 では、実際にどういう状態になっていれば 「自分らしくシンプルでハッピーなライフスタイル」 を送っているといえるのでしょうか？ ここからは、具体的に掘り...
Happy Mind自分らしくハッピーなシンプルライフを送るコツ
「自分らしくハッピーなシンプルライフ」 を送るためのコツは 大きな流れとしてはとてもシンプルです！ ①決める 「自分らしくハッピーなシンプルライフ」を送る！と まず決めることが大切です。 そんな単純なこと、と思われがちですが、 意外とこ...
Happy Mind人の評価って気になりますよね。
最近、電子書籍出版にハマっています＾＾ 昨日に引き続き、もう１冊出版してみました。 電子書籍を書いている時間は 本当に楽しいです。 短所は捉え方次第で長所になる！！ 私は「すぐ忘れる」という特技があります（笑） よく言えば、嫌なことも...
Happy Mind最近、運がいい理由
今日は突然高級牛肉が届きました！！！ なぜ、なぜ、なぜ？！？！？！ 差出人を見ると、この間結婚した友達から。 この前結婚式に呼ばれた時に、 私がバス降りるの最後だったので、 忘れ物が無いか見まわしたところ、 たまたま誰かの髪飾りを見...