ラタトゥイユの作り方 フランス料理レシピ

ラタトゥイユフランスのレシピ

フランス料理の家庭料理、ラタトゥイユのレシピをご紹介します!
夏野菜をたっぷり使った健康的な料理です^^
赤、黄、緑と彩も美しく、で食卓も明るくなりますよ!

材料 4人分 所要時間40分(うち煮込み時間20分)

●玉ねぎ 1個→2㎝角に切る
●ズッキーニ 1本→3cm幅の半月切
●なす 2個→3cm幅の半月切
●セロリ 10cm(30g)→8㎜幅に切る
●パプリカ(黄)1個→乱切り
●コンソメ 小さじ1→ズッキーニ、なす、セロリにまぶしておく
●オリーブオイル 大さじ1 [フライパンの油用]
●にんにくの薄切り 1かけ分 [オリーブオイルが温まったら使用]
●ホールトマト缶 1缶(400g) [粗く潰しておく。野菜を炒めたら入れる]
●白ワイン 1/4カップ [トマト缶の後に入れる]
●ローリエ 1枚 [トマト缶の後に入れる]
●塩 少々 [最後に味を調える]
●こしょう 少々 [最後に味を調える]
●パセリ 少々 [盛り付け後に添える]

作り方

①フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、にんにく、玉ねぎ入れ、全体に
油がまわるまで炒める。
②ズッキーニ・なす・セロリを加え、中火でしんなりするまで丁寧に炒める。
パプリカを加えて全体に油がまわるまでさらに炒める。
③トマトを入れ、ワイン、ローリエを加えて、サッと混ぜ合わせフタをして
弱火で20分ほど煮る。汁気が足りないようであれば、途中水適量(分量外)を
加える。
④フタを取り、1~2分軽く混ぜて、つやが出たら、塩・こしょうで味を調える。
⑤お皿に盛り付け、パセリをのせたら出来上がり♪

コメント

タイトルとURLをコピーしました