筆文字ブログ「勿体無い」の心こそ勿体無いかも。
物を買うとき、 今までの私を振り返ると、 「節約こそいいことだ」 「いかに安くお得に買えるか」 を意識して買っていた気がします。 それが正しいと思っていました。 でも最近、意識的に 良い音楽を聞いたり、 好きなアロマの香りを楽しんだ...
zizo__girl
筆文字ブログ
家事・家庭生活物のデトックス
以前、食べ物、思考感情、のデトックスの重要性をお話ししました デトックス効果で健康になろう 心のデトックスの重要性の記事はこちら 実は！！物も同じなんです！！！ 部屋を見渡してみてください。押し入れやクローゼットを見てください。 使っ...
Happy Mind心のデトックス
私たちの体は、栄養としてご飯を食べ、 排泄をしてまた新しい栄養を入れる、、、 というように、体から出して入れてを繰り返しています。 それによって良い循環が生まれ、健康な体を保ちます。 もし、排泄をしなければ 脂肪が蓄積される 体に悪い...
Happy Mind断捨離で重要な3つのこと
「断捨離」という言葉。 最近はもう一般的に使われるようになって よく耳にしますよね。 断捨離とは、 「必要のないものを経ち、捨てて、執着することから離れる」 という意味をあらわす整理法のひとつです。 ところで、今までに断捨離を試みて、 ...
筆文字ブログ自分を好きになる方法・自分に自信を持つ方法
どうしても自分を好きになれない 自分に自信が持てない 今の自分を好きになれない 大丈夫。 好きになれる方法、自信を持てる方法がちゃんとあるんです＾＾ 本当はあなたは今のままで素晴らしいんです。 でもそんなこと言われてもすぐ好...
Happy Mind愛の選択 恐れの選択 の見分け方
人生は選択の連続。 今日、何着ようかな。朝は何を食べようかな。歯を磨こう。。。 全部全部、意識していないだけで、私たちは自分ですべて選んでいます。 そう考えると、今身につけているものや、部屋にある物、今の環境、起きている出来事 全部全部...
筆文字ブログ頑張りすぎてしまうあなたへ
なんでも自分でやらなくちゃ 自分がしっかりしなくちゃ 一人で生きていかなくちゃ そんな、責任感が強くて、頑張りすぎてしまう あなたへ。 なんでも自分でやらなくてもいい もっと人に頼ってもいい 一人で生きて...
筆文字ブログ早起きは三文の徳
早起きして書きました〜＾＾ どやって感じの表情です（笑） 今日１日、この絵を楽しみながら過ごせたので、早起きして書いてよかったです＾＾ 「早寝早起きできるようになる！！簡単にできる８ステップ＾＾」はこちら
健康・生活習慣デトックス効果で健康になろう＾＾
みなさん、朝ごはんはどれくらい食べていますか？ 私は朝は沢山食べた方がいいという家庭で育ちましたので、「朝はいっぱい食べるもの」と思って沢山食べていました。 ところが、体重が増えてきてしまったことを機に見直しまして、、、 生活習慣...
レシピ【レシピ】フライパンで作る豚肉と大根の煮物
手軽に煮物を作りました〜＾＾ フライパンでできるから良いですね！！ フライパンにはこだわりがありまして、油を一切使わなくて良いアサヒ軽金属のフライパンを使っています！！健康にも良いし、美味しくできるので気に入って使ってます♡ ...