家事・家庭生活シンプルライフを送っている人に聞いた５つの心がけ
この記事では、シンプルライフを送っている人に聞いた５つの心がけを紹介します。 シンプルライフを意識している人は、心がけることによって、自分にとって大切なことに時間とお金を使えるようになったと言います。参考になる部分は生活に取り入れ、心に余裕...
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家事・家庭生活
レシピ【簡単レシピ】ピリ辛豆乳つけ麺そば
＝＝材料（1人分）所要時間10分以内＝＝ そば 1人分 豆乳 200ml みりん 小さじ２ 料理酒 小さじ２ ごま油 小さじ２ 豆板醤 小さじ１ 醤油 大さじ１ 昆布だし ５g にんにく 少量 生姜 少...
Happy Mindもっとポジティブになるには？簡単６つの習慣
ネガティブにものを考えている時、脳の中では、そのネガティブなこと以外のことを考えづらい状態になっています。ずっと同じことばかりを考えてしまっている状態、誰もが経験したことがあると思います。なるべく、こういった時間は減らしたいと思うも...
Happy Mind本田健さんのセミナーで学んだこと
以前、本田健さんのセミナー（講演会）に行った時に学んだことをシェアします！ 本田健さんのセミナーで学んだこと １.本田健さんの本が沢山書けるワケ ①出さないと溜まるから 本田健さんは、「そんなに沢山の本をよく書けますね」 と言われる...
Happy Mindネガティブ思考の原因を改善！ポジティブになる3ステップ
ネガティブ思考の原因を改善！ポジティブになる3ステップ 物事をネガティブに考えてしまうこと、多くの方が悩んでいる問題です。気づかないうちにネガティブに考えていたりします。なので、どのように克服できるのかを理解することが重要です。 ...
Happy Mind「時間がない」から抜け出す簡単な切替思考とは？
やりたいことは沢山ある やるべきことも沢山ある でも、 時間がないから 忙しいから 他にもやらなきゃいけないこといっぱいあるし、、、 そうやって言い訳を探すのに忙しくて、 結局何もやらないことってありますよね。 ふと思いついた...
Happy Mind後回しにする性格を直す簡単３ステップ
嬉しいメッセージをいただきました！ ありがとうございます＾＾ 『早寝早起きを心がけよう！！簡単にできる９ステップ＾＾』を読んで、あれから、朝やることを決めたら30分早く起きれるようになりました！！ ありがとうございました！！ ただ、もう...
Happy Mind習慣＝人生
思考が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣変わる 習慣が変われば人生が変わる！！ と、いうことは、、、 理想の生き方や、 叶えたい夢がある場合、 もうすでになりたい姿になっている人の 「思考」をどんどん取り入れて 行動すれば、習慣が変...
家事・家庭生活本を断捨離する方法
家に本が沢山あり、 たまに読みたい本。 いつも読むわけではないから、 スペースが勿体無い気もする、、、 そんな時、 たまに読み返すこともできて スペースも無駄にならない方法があれば、、、 いい方法見つけましたよ！！ ...
Happy Mind幸せになる勇気
幸せになる勇気という本がありますが、感想ではなく、 今日は私独自の視点でブログを書いてみようと思います。 日本人はよく謙遜します。 嫉妬されないように 自分のことは控えめに、、、 そういう癖がついて いつしか 目立たないように ...