Happy Mind朝気持ちよく起きるためにできる9つの方法
朝、気持ちよく始められるかどうかで、1日の充実度が変わってきます。 朝、気持ちよく過ごせないと、1日も同様に。 反対に、気持ちの良いスタートを切れると、1日が気持ちよく過ごせます。 ① スヌーズボタンを使わない スヌーズボタンは...
Happy Mind
Happy Mind
Happy Mind集中力を高める方法
集中力があるかないかによって、同じ作業をするにしてもかかる時間に違いが出ます。 ある人がやると2時間かかる作業でも、別の人がやると30分で終わることがあります。 あるときは2時間かかるのに、あるときは30分かかることもあります。 ...
Happy Mind【時間を作る6ステップ】夢を叶える時間術
やるべきこと、やりたいことは沢山あるのに、 忙しくてできない！！ そう思うことはありますね。 もっと時間があれば良いのに、、、 では、時間を作り出す方法を見ていきましょう。 ①1日のうち自由な時間を把握しよう 1日２...
Happy Mind【後悔しないように生きるための８つ方法】新しい一歩が踏み出せる！
あとから考えると、「こうすればよかった」 と考えてしまうことは誰しもあるかと思います。 でも、その時には、それが一番いい方法だったのです。 だから後悔は一切必要なしです。 大切なのは、「今、ここから何をするか」です。 新しい一...
Happy Mind幸せな人生を送るために【３つの大事なこと】とは？
誰もが「幸せに生きたい」と願っています。 では、どうしたら幸せに生きることができるのでしょうか？ それは日々の積み重ね、心がけが大切です。 １感謝をする 感謝をすると、心が穏やかな気持ちになりますね。 辛いこともあると思いますが、 当た...
Happy Mindストレスとの付き合い方
ストレス管理することの大切さ ストレスに対して皆さんどう対処していますか？ストレスが多いと心だけではなく身体にも大きな負担がかかってしまいます。ストレスが原因で仕事や、人間関係が上手くいかなったりして悪循環に陥ってしまうこともあります...
Happy Mind本田健さんを見習って【２０代前半にしておきたい4つのこと】書いてみました！
本田健さんは、 １０代にしておきたい１７のこと ２０代にしておきたい１７のこと（恋愛編もあり） ３０代にしておきたい１７のこと ４０代にしておきたい１７のこと ５０代にしておきたい１７のこと などの本を執筆されています。 「賢者は歴史に学...
Happy Mind【勉強でやる気が出ない時の対策】すぐ手軽にできる４つの方法！
テストが1週間後にあるのにモチベーションが上がらなかったり、資格の勉強などに時間を使うべきなのにやる気が出ずにYouTubeなどを見てしまうことは誰にでも経験があると思います。 やらなきゃいけないと分かっていても、なぜか気が進まない、...
Happy Mind【英語名言集】努力・モチベーションアップしたい時に読む言葉
目標に向けて毎日モチベーションをキープしたいですよね。もっと毎日を生産的に過ごせればと思っている人も多いと思います。 今回は成功者たちの名言をシェアしていきます。英語を意訳したものになります。英語の学習にも参考にしてもらえばと思います。 ...
Happy Mind【独学勉強法５ステップ】英語にもプログラミング学習にも活用できる心得！！
プログラミングやYouTubeなどのビデオ編集と場所を選ばずに仕事ができる職種が増えてきました。これらのスキルを学ぶために学校に通う人も多いと思います。それは新しいことを学ぶうえでは良い手段かもしれません。ただ、情報...