レシピ

【簡単レシピ】りんごのココナッツオイル焼き

材料 2人分 所要時間10分以内 りんご1個 ココナッツオイル 大さじ1 はちみつ 好きな量 シナモン 好きな量 作り方 ①りんごを厚さ3〜5mmのくし形切りにします。 ②フライパンにココナッツオイルを入れ、温まっ...
レシピ

【レシピ】サツマイモの煮物の作り方

材料 2人分 30分 さつまいも 1本 昆布ダシ 砂糖 小さじ2 醤油 小さじ2 作り方 ①サツマイモの皮をむき、1㎝の輪切りにします。昆布は水につけ、柔らかくなったら1㎝ずつ切ります。 ②鍋にサツマイモと昆布を入れ、...
ミニマリストブログ

ミニマリストブログ【ミニマリストになるための6つの手順】

そもそもミニマリズムとは? ミニマリズムは自分が本当には必要なものだけを持ち充実した日々を過ごすことだと思います。物が少ないことで、さらに時間や人生を楽しむことができます。 例えば、服が少ないと朝、どれを着ていこうかと決断する時間を...
レシピ

【じゃがいもレシピ】ハイスクールポテト

材料 2人分 所要時間30〜40分 じゃがいも 4個(280〜300g) 油 大さじ4 白ごま 大さじ1 ★調味料★ 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ3 水 大さじ1 作り方 ①ジャガイモは皮をむいて一口サイズに切...
英語学習

【上級者向け】英語学習におすすめYouTube動画まとめ厳選4選

チャンネル名 Learn English With TV Series 観るメリット 自分の好きなドラマから英語が学べたらモチベーションもあがりますよね。ドラマで使われているフレーズや単語をわかりやすく説明してくれます。またアメリカ...
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【ヘルシーレシピ】大豆の麻婆豆腐

大豆ミーとを使ってヘルシー麻婆豆腐を作ります。 手順 なす 1本 大豆ミート 100g 豆腐2丁 ごま油 大さじ1 片栗粉 大さじ1 水50ml ★調味料 みそ 大さじ1 コチジャン 大さじ1 豆板醤 小さじ1...
レシピ

【簡単レシピ】マグカップで作る卵料理

材料 1人分 5分以内 ・ごま油 小さじ1/2 ・卵 1個 ・冷凍アスパラ 食べたい量だけ ブロッコリーなどでも可 ・ケチャップ 適量 作り方 ①マグカップにごま油を入れ、マグカップの側面にもつくようにマグ...
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【時短レシピ】味噌汁の作り方

忙しい朝でも、冷凍野菜を使うことで短時間でできます! 材料 2人分 5〜10分 ・水 400cc ・豆腐1丁 ・冷凍のほうれん草ー食べたい量だけ (他の冷凍野菜を入れるのも良いです) ・ほんだし 小さじ1/2 ・味噌 大さじ2 作り方 ①水...
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【簡単レシピ】ニラ玉の作り方

中華屋さんで頼む定番メニュー、ニラ玉のご紹介です。シンプルな材料であっという間にできて、 困った時の一品に使えるレシピです!
夢を叶える・成長するために

本田健さんを見習って【20代前半にしておきたい4つのこと】書いてみました!

本田健さんは、 10代にしておきたい17のこと 20代にしておきたい17のこと(恋愛編もあり) 30代にしておきたい17のこと 40代にしておきたい17のこと 50代にしておきたい17のこと などの本を執筆されています。 「賢者は歴史に学...
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