考え方の変換・見方を変える

考え方の変換・見方を変える

幸せ習慣パターン別3選

朝の幸せ習慣 【朝気持ち良く起きるために】 ① スヌーズボタンを使わない ② 毎日、同じ時間に起きる ③ 起きたらコップ一杯の常温の水を飲む ④ 朝一にソーシャルメディアを見ない ⑤ 感謝することを3つあげる ⑥ 簡単に部屋を掃除する ...
夢を叶える・成長するために

集中力を高める方法

集中力があるかないかによって、同じ作業をするにしてもかかる時間に違いが出ます。 ある人がやると2時間かかる作業でも、別の人がやると30分で終わることがあります。 あるときは2時間かかるのに、あるときは30分かかることもあります。 ...
夢を叶える・成長するために

【後悔しないように生きるための8つ方法】新しい一歩が踏み出せる!

あとから考えると、「こうすればよかった」 と考えてしまうことは誰しもあるかと思います。 でも、その時には、それが一番いい方法だったのです。 だから後悔は一切必要なしです。 大切なのは、「今、ここから何をするか」です。 新しい一...
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幸せな人生を送るために【3つの大事なこと】とは?

誰もが「幸せに生きたい」と願っています。 では、どうしたら幸せに生きることができるのでしょうか? それは日々の積み重ね、心がけが大切です。 1感謝をする 感謝をすると、心が穏やかな気持ちになりますね。 辛いこともあると思い...
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ストレスとの付き合い方

ストレス管理することの大切さ ストレスに対して皆さんどう対処していますか?ストレスが多いと心だけではなく身体にも大きな負担がかかってしまいます。ストレスが原因で仕事や、人間関係が上手くいかなったりして悪循環に陥ってしまうこともあります...
夢を叶える・成長するために

本田健さんを見習って【20代前半にしておきたい4つのこと】書いてみました!

本田健さんは、 10代にしておきたい17のこと 20代にしておきたい17のこと(恋愛編もあり) 30代にしておきたい17のこと 40代にしておきたい17のこと 50代にしておきたい17のこと などの本を執筆されています。 「賢者は歴史に学...
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【勉強でやる気が出ない時の対策】すぐ手軽にできる4つの方法!

やらなきゃいけないと分かっていてもなぜか気が進まない、そんな時に手軽に出来る解決策について紹介します。
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【英語名言集】努力・モチベーションアップしたい時に読む言葉

目標に向けて毎日モチベーションをキープしたいですよね。もっと毎日を生産的に過ごせればと思っている人も多いと思います。 今回は成功者たちの名言をシェアしていきます。英語を意訳したものになります。英語の学習にも参考にしてもらえばと思います。 ...
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【独学勉強法5ステップ】英語にもプログラミング学習にも活用できる心得!!

プログラミングやYouTubeなどのビデオ編集と場所を選ばずに仕事ができる職種が増えてきました。これらのスキルを学ぶために学校に通う人も多いと思います。それは新しいことを学ぶうえでは良い手段かもしれません。ただ、情報...
時間に対する考え方・使い方

仕事でミスを減らすための5つの対策

仕事でのミスは皆さんも経験されたことあると思います。特に働く時間が多いと、普段は起こさないミスをしてしまいがちです。作成している資料の数字の見過ごしや、メールの誤送信など、これらは誰にでも起こり得ることだと思います。ただ誰かに迷惑をかけたり...
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