時間に対する考え方・使い方

地蔵ガールごとですが

武田双雲さんのピカソごめん展に行ってきました!

武田双雲さんのピカソごめん展感想 先日、代官山に行って、武田双雲さんのピカソごめん展を観てきました! 作品数が沢山ありました!書の作品だけだと思っていたら、カラフルな絵画も飾ってあり、明るい気持ちになりました! 作品に...
健康・生活習慣

朝気持ちよく起きるためにできる9つの方法

朝、気持ちよく始められるかどうかで、1日の充実度が変わってきます。 朝、気持ちよく過ごせないと、1日も同様に。 反対に、気持ちの良いスタートを切れると、1日が気持ちよく過ごせます。 ① スヌーズボタンを使わない スヌーズボタンは...
夢を叶える・成長するために

集中力を高める方法

集中力があるかないかによって、同じ作業をするにしてもかかる時間に違いが出ます。 ある人がやると2時間かかる作業でも、別の人がやると30分で終わることがあります。 あるときは2時間かかるのに、あるときは30分かかることもあります。 ...
夢を叶える・成長するために

【時間を作る6ステップ】夢を叶える時間術

やるべきこと、やりたいことは沢山あるのに、 忙しくてできない!! そう思うことはありますね。 もっと時間があれば良いのに、、、 では、時間を作り出す方法を見ていきましょう。 ①1日のうち自由な時間を把握しよう 1日2...
時間に対する考え方・使い方

仕事でミスを減らすための5つの対策

仕事でのミスは皆さんも経験されたことあると思います。特に働く時間が多いと、普段は起こさないミスをしてしまいがちです。作成している資料の数字の見過ごしや、メールの誤送信など、これらは誰にでも起こり得ることだと思います。ただ誰かに迷惑をかけたり...
健康・生活習慣

後回しにする性格を直す簡単3ステップ

嬉しいメッセージをいただきました! ありがとうございます^^ 『早寝早起きを心がけよう!!簡単にできる9ステップ^^』を読んで、あれから、朝やることを決めたら30分早く起きれるようになりました!! ありがとうございました!! ...
時間に対する考え方・使い方

自由な時間を作るコツ

家事、育児、仕事、夫婦の時間、自分の時間、休む時間、、、。 やりたいこと、やるべきことは沢山あるのに、 思うようにできなくて もっと時間が欲しいーーーーー そう思うこと、ありませんか?? 今日は自由な時間を作るコツをご...
健康・生活習慣

人生の質を上げる方法

今まで私は、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ と時間ややらなければいけないことに追われる毎日でした。 ですが、ここのところ、意識を変えたことで その追われる感覚から解放され、 質の良い時間を過ごすことができるようになりました。 ポイン...
夢を叶える・成長するために

事前準備が大事!

私の憧れの人たちは口をそろえて言います 「事前準備が大事!!!」 力を抜いてラク〜に生きてる人って時間の使い方がものすごく上手ですよね。 事前準備をするかしないかで大きく変わってくるそうです。 例えば、外出先でケータイを...
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