夢を叶える・成長するために

地蔵ガールごとですが

誰かのために夢を持とう

私の人生を変えてくれた人に教えてもらい、 今も大切にしている言葉があります。 それは、「誰かのために夢を持とう」という言葉。 学生時代の私 学校教育では、目標に向かって頑張ることはいいことと教わり、 テストで◯点以上取る 部活で◯◯大会...
健康・生活習慣

朝気持ちよく起きるためにできる9つの方法

朝、気持ちよく始められるかどうかで、1日の充実度が変わってきます。 朝、気持ちよく過ごせないと、1日も同様に。 反対に、気持ちの良いスタートを切れると、1日が気持ちよく過ごせます。 ① スヌーズボタンを使わない スヌーズボタンは...
夢を叶える・成長するために

集中力を高める方法

集中力があるかないかによって、同じ作業をするにしてもかかる時間に違いが出ます。 ある人がやると2時間かかる作業でも、別の人がやると30分で終わることがあります。 あるときは2時間かかるのに、あるときは30分かかることもあります。 ...
夢を叶える・成長するために

【時間を作る6ステップ】夢を叶える時間術

やるべきこと、やりたいことは沢山あるのに、 忙しくてできない!! そう思うことはありますね。 もっと時間があれば良いのに、、、 では、時間を作り出す方法を見ていきましょう。 ①1日のうち自由な時間を把握しよう 1日2...
夢を叶える・成長するために

【後悔しないように生きるための8つ方法】新しい一歩が踏み出せる!

あとから考えると、「こうすればよかった」 と考えてしまうことは誰しもあるかと思います。 でも、その時には、それが一番いい方法だったのです。 だから後悔は一切必要なしです。 大切なのは、「今、ここから何をするか」です。 新しい一...
夢を叶える・成長するために

本田健さんを見習って【20代前半にしておきたい4つのこと】書いてみました!

本田健さんは、 10代にしておきたい17のこと 20代にしておきたい17のこと(恋愛編もあり) 30代にしておきたい17のこと 40代にしておきたい17のこと 50代にしておきたい17のこと などの本を執筆されています。 「賢者は歴史に学...
夢を叶える・成長するために

【モチベーションを維持して毎日継続する方法】英語学習を6年間継続している私が解説します

【モチベーションを維持して毎日継続する方法】 ◆具体的な目標と理由を作る 目標となぜ自分がそうなりたいかという理由を考えましょう。その理由が強いほど、学習が続くと思います。例えば、今の仕事に満足していなくて、英語を身につけてもっと満...
夢を叶える・成長するために

習慣=人生

思考が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣変わる 習慣が変われば人生が変わる!! と、いうことは、、、 理想の生き方や、 叶えたい夢がある場合、 もうすでになりたい姿になっている人の 「思考」をどんどん取り入れて 行...
夢を叶える・成長するために

決断と失敗について

本田健さんからの学びシェア続きます。 書ききれず第3弾まできました。 本田健さんから、 ・決めたらそれと同時に未来が決まる。今日から劇的に変えることも可能。 という言葉を聞き、決断って大事だな...
夢を叶える・成長するために

直感に気づく方法

先日、本田健さんの講演会に参加をして、 学んだことをシェアします。 普段、何気なく過ごしている毎日、 実はそこには気づくべきことが隠れてる、、、 もしそうだとしたら、それを見逃していたとしたら、 とても...
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